Τι γεύση έχουν τα καλλυντικά σας;

Πολλές φορές ακούμε ότι η ''ομορφιά ξεκινάει από μέσα μας''.

Αυτό δεν αφορά μόνο στην ψυχολόγια μας, αλλά και στο ότι η ισσορροπημενη διατροφή αποτελεί σύμμαχο της ομορφιάς.

3 συνταγές για μάσκες προσώπου με υλικά από τη φύση.





Προσοχή: Πριν μπείτε στον πειρασμό και τα φάτε, απλώστε τα στο πρόσωπό σας και δείτε τη διαφορά!


Μάσκα προσώπου με αγγούρι, βρόμη και γιαούρτι

Η μάσκα αυτή ανακουφίζει από την αίσθηση τραβήγματος. Για κανονικές, ξηρές επιδερμίδες.

ΥΛΙΚΑ: Χυμό από 1/2 αγγούρι, 3 κ.γλ νιφάδες βρόμης, 1 κ.σ. φρέσκο γιαούρτι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Αφήνουμε τις νιφάδες να μουλιάσουν στο χυμό του αγγουριού και προσθέτουμε το γιαούρτι.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ: Απλώνουμε τη μάσκα στο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών για περίπου 15'.


Μάσκα λεύκανσης με φράουλα, μέντα και λεμόνι

Ιδανική και για καθημερινή τοπική χρήση σε έντονους λεκέδες και πανάδες.

ΥΛΙΚΑ: Πολτός από 2 φράουλες, 5 σταγόνες λάδι μέντας, 5 σταγόνες χυμό λεμονιού.

 ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ: Απλώνουμε τη μάσκα στο πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών για περίπου 15'. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.



Μάσκα προσώπου με μπανάνα, πορτοκάλι και καρότοΤονώνει το κολλαγόνο της επιδερμίδας, κάνοντας τη λαμπερή.

ΥΛΙΚΑ: 1κ.γλ. λιωμένη μπανάνα, 1 κ.γλ. χυμό πορτοκαλιού, 1κ.γλ. ξύσμα καρότου

 ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μίγμα.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ: Απλώνουμε τη μάσκα στο πρόσωπο και λαιμό, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών για περίπου 20'. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.

Διαβάστε ακόμα  

Τα μυστικά του καθαρισμού προσώπου

8 μυστικά για δροσερή αναπνοή 

Το πράσινο τσάι και τα οφέλη του. 

Ενδιαφέροντα στοιχεία για τον καφέ 

Τέσσερις τρόποι για να τονίσετε τις βλεφαρίδες σας...

Σπιτικό ρόφημα για αδυνάτισμα!

Ο Πονόλαιμος και τα Μέτρα Προστασίας 

Οστεοπόρωση και τα βασικά στοιχεία κινδύνου. 

Τροφική αλλεργία και πρόληψη.

‘Εξι κανόνες για αψεγάδιαστο μανικιούρ

Tροφές με μηδενικές θερμίδες

Βάλτε μπρος τον εγκέφαλό σας…

Συμβουλές για την ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΚΜΗΣ

Γενικά μέτρα. Ο δερματολόγος ενημερώνει τον πάσχοντα ότι διατίθενται σήμερα θεραπείες που μπορούν να ελέγξουν τις εξάρσεις αλλά δεν υπάρχει ριζική θεραπεία κατά της ακμής. Επομένως η καλή συνεργασία του πάσχοντα είναι απαραίτητη, αφού η θεραπεία ουσιαστικά θα διαρκέσει όσο και η ακμή.

Δίαιτα. Από ορισμένους δερματολόγους συστήνεται αποφυγή βαριάς κουζίνας και λιπαρών φαγητών αν και, όπως είπαμε, η διατροφή δεν θεωρείται πλέον ότι παίζει ιδιαίτερο ρόλο στην ακμή.

Καλλυντικά. Υπάρχουν σήμερα στο εμπόριο αρκετά καλλυντικά που θεωρούνται κατάλληλα για το δέρμα με ακμή. Όλα τα καλλυντικά προϊόντα με λιπαρή βάση αποκλείονται.

Πλύσιμο. Το πλύσιμο με υγρό καθαριστικό θεωρείται χρήσιμο στην ακμή για την απομάκρυνση του σμήγματος. Η χρήση αντισηπτικών έχει αποδειχτεί ότι δεν προσφέρει βοήθεια, αφού το μικροβιακό αίτιο βρίσκεται βαθιά στους τριχοσμηγματογόνους αδένες.

"Καθαρισμός προσώπου". Η διαδικασία "καθαρισμού προσώπου" αντενδείκνυται, όπως και η σύνθλιψη, πίεση, ξύσιμο των βλαβών της ακμής, γιατί με παρόμοιους χειρισμούς μπορεί να παρατηρηθεί βαριά επιδείνωση της ακμής, με ουλοποιημένες βλάβες και παραμορφώσεις.

Τοπική θεραπεία της ακμής. Η τοπική θεραπεία ενδείκνυται για τις ελαφρές μορφές ακμής όπου μπορεί να έχουμε φαγέσωρες (μπιμπίκια, σπυράκια) και επιφανειακές μόνον φλύκταινες (φουσκάλες). Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται τοπικά είναι το αζελαϊκό οξύ, το ρετινοϊκό οξύ, το υπεροξείδιο του βενζολίου και τα αντιμικροβιακά όπως η ερυθρομυκίνη και η κλινδαμυκίνη. Ορισμένοι χρησιμοποιούν και κορτιζόνη τοπικά.

Συστηματική (από του στόματος) θεραπεία της ακμής. Οι ασθενείς με μέτρια και βαριά ακμή έχουν ανάγκη συστηματικής θεραπείας, συνδυαζόμενης συνήθως με κάποιο τοπικό θεραπευτικό σχήμα. Στη συστηματική θεραπεία ανήκουν αρχικά τα αντιβιοτικά (τετρακυκλίνες, ερυθρομυκίνη) για μεγάλο χρονικό διάστημα. 

Τα αντιβιοτικά αντιμετωπίζουν το προπιονοβακτηρίδιο της ακμής. Το ισχυρότερο φάρμακο για τις σοβαρές περιπτώσεις ακμής είναι η ισοτρετινοίνη η οποία χορηγείται με έγκριση και σχετική υπογραφή του ασθενούς γιατί είναι τερατογόνο. Η συστηματική (από του στόματος) χορήγηση κορτιζόνης χρησιμοποιείται επίσης σε βαριές περιπτώσεις ακμής. 

Το αντιανδρογόνο οξική κυπροτερόνη (cyproterone acetate) χορηγείται σε γυναίκες με καλά αποτελέσματα, συνδυαζόμενο με οιστρογόνο, στο ειδικό αντισυλληπτικό - ενδοκρινολογικό σκεύασμα Gynofen-35.

Διαβάστε ακόμα

- 12 Συμβουλές για να Μειώσετε τις Ρυτίδες

-  Φροντίδα για Σκασμένα Χέρια

- Συμβουλές για μάσκες ματιών

- Έξυπνες συμβουλές για απαλή επιδερμίδα

- Φροντίδα για Σκασμένα Χέρια

- 7 Έξυπνες Συμβουλές Ομορφιάς