12 Συμβουλές για να Μειώσετε τις Ρυτίδες

1- Να αποφεύγετε τον ήλιο

2- Να φοράτε πάντα αντηλιακό

3-  Να κοιμάστε αρκετά

4- Να μην καπνίζετε

5- Να κοιμάστε ανάσκελα

6- Να καταναλώνετε περισσότερο ψάρι-ειδικά σολομό

7- Μη μισοκλείνετε τα μάτια σας και να φοράτε γυαλιά

8-  Καταναλώνετε περισσότερη σόγια

9-  Να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά

10-  Επιλέξτε κακάο αντί για καφέ

11-  Μην πλένετε το πρόσωπό σας σε υπερβολικό βαθμό

Διαβάστε ακόμα

- 12 Συμβουλές για να Μειώσετε τις Ρυτίδες

-  Φροντίδα για Σκασμένα Χέρια

- Συμβουλές για μάσκες ματιών

- Έξυπνες συμβουλές για απαλή επιδερμίδα

- Φροντίδα για Σκασμένα Χέρια

- 7 Έξυπνες Συμβουλές Ομορφιάς