Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα καταστημάτων υγιεινών τροφών. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα καταστημάτων υγιεινών τροφών. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Βήματα-κλειδιά για ελκυστική σιλουέτα!

Τα βασικά βήματα-κλειδιά της ελκυστικής σιλουέτας είναι:


  • Να είστε επιλεκτικές. Να προτιμάτε τροφές με πολυακόρεστα λιπαρά όπως το λάδι ελιάς και να αποφεύγετε αυτά που περιέχουν κορεσμένα λιπαρά ζωικής προέλευσης, τα οποία ανεβάζουν τη χοληστερίνη.