Πως μπορείτε να προλάβετε την κυτταρίτιδα;
- Να περιλαμβάνετε πολλά φρούτα, ίνες και λαχανικά στη διατροφή σας
- Να πίνετε πολλά υγρά για να διατηρείται το σώμα σας ενυδατωμένο
- Να προσπαθείτε να διατηρείστε στο σωστό σωματικό βάρος και να αποφεύγετε τις συχνές αυξομειώσεις βάρους
- Να μην καπνίζετε
- Να διατηρείτε καλό μυϊκό τόνο και γερά οστά με τακτική άσκηση.
Διαβάστε ακόμα
Το πρώτο ραντεβού
Η έλλειψη ύπνου προκαλεί κατάθλιψη
Η μνήμη καταστρέφεται από το κάπνισμα
Πώς να δείχνετε καλύτερα στις φωτογραφίες
Συμβουλές για το λούσιμο.
Χρόνια Nόσος και το Σεξ
ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Συμβουλές για το Σπίτι
Αλλεργίες και καλλυντικά: Τι πρέπει να προσέχουμε
Πως να φτιάξετε άρωμα απο Vodka
Πώς να φτιάξετε γιαούρτι στο σπίτι σας
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου