Τι είναι η κόπωση;

Όταν περιγράφουμε την κόπωση, αναφερόμαστε συχνά στη σωματική, που συσχετίζεται με τη μυϊκή αδυναμία.

Επίσης εννοούμε και τη νοητική κόπωση, που
περιλαμβάνει αδυναμία συγκέντρωσης, διαταραχές μνήμης, αίσθηση έλλειψης κινήτρου, καθώς και αδυναμία «καθαρής σκέψης».