Χρήσιμα tips για την δίαιτα του γλυκατζού...

Στη σύγχρονη διατροφή και διαιτολογία κανένα τρόφημο δεν μπορεί να θεωρηθεί ''κακό'' ή ''παχυντικό'' από μόνο του!

Επιπλέον, τα γλυκά μπορούν να αποτελούν μέρος της διατροφής τόσο των παιδιών όσο και των ενηλίκων. Σημαντικό ρόλο παίζει τόσο η ποσότητα και η συχνότητα κατανάλωσης.