Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα κρασί ή μπίρα την εβδομάδα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα κρασί ή μπίρα την εβδομάδα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τι πρέπει να προσέξουν η μητέρες που θηλάζουν

Η μητέρα που θηλάζει πρέπει να προσέχει τη διατροφή της ώστε να είναι ισορροπημένη. 


Σύμφωνα με τους ειδικούς καλό είναι :


  • Να καταναλώνει άφθονο γάλα και τυρί, ακόμη και συμπληρώματα ασβεστίου, εφόσον το συστήσει ο γιατρός της. Οι εγκυοί και οι θηλάζουσες πρέπει να προσλαμβάνουν