Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα υψηλά επίπεδα νεφους. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα υψηλά επίπεδα νεφους. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Συμβουλές προς τους ''νεφο-λλομένους''

1) Τις ημέρες με υψηλά επίπεδα νεφους, συστήνεται να αποφεύγετε τα σπορ στην ύπαιθρο. Ο υπεραερισμός των πνευμόνων ευνοεί την απορρόφηση των τοξικών ουσιών.

Είναι καλύτερα να επιδίδεστε σε εξωτερικές αθλητικές δραστηριότητες νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ, όταν τα επίπεδα συγκέντρωσης της μόλυνσης είναι χαμηλότερα.